Túto kartu ste dostali ako pripomienku sily vedomého dýchania. Dýchajte cez akékoľvek pocity, že ste uväznení alebo rozptýlení obsahom vášho života, myšlienkami a emóciami. Nechajte svoj dych, aby vás vtiahol dovnútra, aby vás spojil s vašim Svetelným telom, vašou éterickou nádobou. Výdych Éterických ríš je Hmotným prejavom vášho tela Zeme, Vody, Ohňa a Vzduchu.

Dotýkajú sa vaše nohy úplne Zeme? Predstavte si, že sa cítite zajedno s prírodou v Lemúrii, že Lemúria je teraz na Zemi. Potom nechajte svoj dych, aby vás priviedol do vášho fyzického tela, cíťte, ako sa vaše nohy dotýkajú Neba na Zemi. Zhlboka sa nadýchnite, aby sa táto pravda Novej Zeme mohla prejaviť viac a viac, aby každá častica vo vašom tele začala vibrovať radosťou.

Potom dovoľte svojmu dychu, aby sa dotkol vašich emócií – objímte vo vnútri svoje vnútorné dieťa a vyhrievajte ho v láske. Keď váš dych preteká vašimi emóciami, začnete si svoje emócie uvedomovať čoraz viac.