당신은 의식적인 호흡의 힘을 상기시키기 위해 이 카드를 받았습니다. 삶의 내용, 생각, 감정에 사로잡히거나 주의가 산만해진 느낌을 통해 숨을 쉬십시오. 당신의 숨결이 당신을 안으로 데려가 당신을 당신의 에테르 그릇인 빛의 몸과 연결하게 하세요. 에테르 영역의 날숨은 지구, 물, 불, 공기의 몸이 물질적으로 현현한 것입니다.

발이 지구에 완전히 닿고 있습니까? 당신이 레무리아에서 자연과 하나됨을 느끼고 있다고 상상해보세요. 레무리아는 지금 지구에 있습니다. 그런 다음 호흡을 통해 육체로 들어가고 발이 지상 천국에 닿는 것을 느끼십시오. 이 새 지구 진실이 점점 더 많이 표현될 수 있도록 심호흡하세요. 그러면 몸의 모든 입자가 기쁨으로 진동하기 시작합니다.

그런 다음 숨이 감정에 닿도록 허용하십시오. 내면의 아이를 안고 사랑에 빠지십시오. 호흡이 감정을 통해 흐를 때 감정을 점점 더 자각하기 시작합니다.