Anda telah menerima kartu ini sebagai pengingat akan kekuatan pernapasan sadar. Bernapaslah melalui perasaan terperangkap atau terganggu oleh isi hidup Anda, pikiran dan emosi. Biarkan napas Anda membawa Anda ke dalam untuk menghubungkan Anda dengan tubuh Cahaya Anda, wadah Etherik Anda. Keluarnya alam Etherik adalah manifestasi Material dari tubuh Bumi, Air, Api, dan Udara Anda.

Apakah kaki Anda sepenuhnya menyentuh Bumi? Bayangkan Anda merasa menyatu dengan alam di Lemuria, bahwa Lemuria ada di Bumi sekarang. Kemudian biarkan napas Anda membawa Anda ke dalam tubuh fisik Anda, rasakan kaki Anda menyentuh Surga di Bumi. Tarik napas dalam-dalam agar kebenaran Bumi Baru ini semakin maju untuk diekspresikan, sehingga setiap partikel di tubuh Anda mulai bergetar dengan kegembiraan.

Kemudian biarkan napas Anda menyentuh emosi Anda - rangkul batin anak Anda di dalam, dan nikmati cinta. Ketika napas Anda mengalir melalui emosi Anda, Anda mulai semakin menyadari emosi Anda.

Apa pun yang tidak lagi Anda perlukan, dapat dibersihkan dan dimurnikan melalui napas Anda. Saat napas Anda mulai mengalir melalui energi yang tertahan, ia akan lepas dan mulai bersih.

Rasakan ekspresi Anda. Bagaimana Anda ingin mengungkapkan perasaan Anda? Ini juga napas Anda, aliran Anda. Mungkin Anda ingin nada atau bernyanyi, berbicara atau menulis, bergerak dan menari. Biarkan ekspresi Anda berada di sini sepenuhnya. Ini terutama benar jika Anda juga menggambar kartu 'Ekspresi'.

Biarkan napas Anda membawa Anda semakin dalam ke dalam kesatuan dengan sifat Lemurian Anda. Hiruplah getaran Etherik yang masuk melalui ubun-ubun Anda, dan terimalah di seluruh tubuh Anda. Ini adalah bagaimana Anda membawa cahaya dari diri Anda yang lebih tinggi ke dalam materi.

Disambut untuk merasakan dukungan di sekitar Anda, dari Malaikat hingga peri, dari Lumba-lumba hingga makhluk cahaya kosmik. Pleiades terhubung melalui napas Anda, untuk menghadirkan getaran akustik cahaya. Izinkan dimensi yang lebih tinggi ini masuk untuk kebaikan tertinggi dari semuanya.