Olet saanut tämän kortin muistutukseksi tietoisen hengityksen voimasta. Hengitä läpi kaikki tunteet siitä, että olet elämäsi sisällön, ajatusten ja tunteiden jumissa tai häirinnyt. Anna hengityksesi viedä sinut sisäänpäin yhdistääksesi sinut valokehoasi, eetteriastiaasi. Eetteristen ulottuvuuksien uloshengitys on Maan, veden, tulen ja ilman ruumiinne aineellinen ilmentymä.

Koskettavatko jalkasi täysin maata? Kuvittele, että tunnet olevasi yhtä luonnon kanssa Lemuriassa, että Lemuria on nyt maan päällä. Anna sitten hengityksesi tuoda sinut fyysiseen kehoosi, tunne jalkasi koskettavan taivasta maan päällä. Hengitä syvään, jotta tämä uuden maan totuus ilmaistaan ​​yhä enemmän, jotta jokainen hiukkanen kehossasi alkaa värähtelemään ilosta.

Anna sitten hengityksesi koskettaa tunteitasi – syleile sisäistä lastasi ja nauti rakkaudesta. Kun hengityksesi virtaa tunteidesi läpi, alat olla tietoinen tunteistasi yhä enemmän.